APA SHIO ANDA ?

Mungkin sebagian dari Anda sudah mengetahui bahwa selain Zodiak, Shio kelahiran juga sering digunakan untuk mengetahui watak seseorang. Shio adalah zodiak Tionghoa yang memakai hewan-hewan untuk melambangkan tahun, bulan dan waktu dalam astrologi Tionghoa tidak seperti konsep waktu Barat yang diwakili dengan bintang-bintang. 

Tips Mengatasi Masuk Angin

Anda pernah mengalami masuk angin? Masuk angin sudah sangat umum dan sering dialami oleh orang Indonesia. Orang-orang di Negara barat, menyebut penyakit ini dengan istilah catch a cold. Penyakit masuk angin disebabkan oleh gas dalam tubuh yang berkumpul secara tidak merata. Penyebab sesorang bisa masuk angin pun bermacam-macam, bisa karena kurang tidur, kedinginan, kehujanan, terlalu capek , terlambat makan/perut kosong dan hal lainnya. Gejala masuk angin ditandai dengan perasaan  mual, muntah, perut kembung dan kepala pusing. Parahnya bila perut kosong dan terlanjur masuk angin akan terasa bertambah mual bila diisi dengan makanan.

Buat Anda  yang sering mengalami masuk angin, berikut ini beberapa cara untuk mencegah dan meringankan gejalanya :

Tips Sehat : Manfaat Kopi Untuk Kesehatan

Kopi yang merupakan salah satu minuman paling populer saat ini adalah penemuan tidak disengaja. (baca juga : Fakta Unik Tentang Kopi).  Tahukah Anda kandungan kafein pada kopi memiliki beberapa efek positif pada sistem saraf, antara lain dapat menyegarkan pikiran. Kopi dapat dinikmati  panas atau dengan es, dengan atau tanpa gula namun satu hal yang pasti: Kopi memberikan banyak manfaat untuk kesehatan.

Apa saja manfaat dari minum kopi? Berikut ini silahkan Anda simak beberapa manfaat kopi untuk kesehatan :

Let's Save Our Planet

Apakah Anda menyadari bahwa umur bumi kita ini semakin tua? Menurut para ahli Sains bumi berumur kurang lebih 4,54 milyar tahun. Wow...umur yang tidak muda lagi^^. Dan tanpa disadari dari  hari ke hari keadaan Bumi kita semakin parah. Kerusakan lingkungan yang menyebabkan terjadinya bencana, pemanasan global yang menyebabkan perubahan iklim yang ekstrim,  dan masih banyak lagi. Bayangkan saja kalau tidak ada yang perduli atau sadar  mengenai betapa pentingnya menjaga Bumi kita ini. Dengan semua itu kira-kira berapa lama bumi bisa bertahan?

(baca juga : Menjadi Pribadi yang Ramah Lingkungan)

Lewat artikel ini saya ingin mengajak Anda untuk ikut andil dalam menjaga bumi kita.  Apa saja sih yang bisa kita lakukan untuk bisa turut serta menjaga bumi ? Berikut beberapa hal yang bisa kita lakukan sehari-hari :

5 Fenomena Unik yang Terjadi di Alam

Fenomena alam adalah peristiwa non-artifisial dalam pandangan fisika dan bukan ciptaan manusia meskipun dapat memengaruhi manusia. Salah satu contoh umum dari fenomena alam adalah letusan gunung berapi, cuaca dan pembusukan. Sebagian besar fenomena alam tak berbahaya seperti hujan sedangkan fenomena alam seperti letusan gunung berapi, tsunami dan tornado dianggap berbahaya dan dapat menimbulkan kematian. Bagaimananpun fenomena adalah hal yang luar biasa dalam kehidupan di dunia dan dapat terjadi dengan tidak terduga dan tampak mustahil dalam pandangan manusia.

Berikut silahkan Anda simak 5 fenomena unik yang pernah terjadi di Alam :

1. Pulau Vaadhoo di Kepulauan Maldives

Air laut biru yang bercahaya dan berkilauan yang diakibatkan oleh jutaan phytoplankton.

Quotes From Dalai Lama to Enrich Your Life

For certain periods between the 17th century and 1962, the Dalai Lamas directed the Tibetan government, which administered portions of Tibet from Lhasa. The 14th Dalai Lama remained the head of state for the Central Tibetan Administration. Dalai Lama is traditionally thought to be the rebirth in a line of tulkus who are considered to be manifestations of the bodhisattva of compassion, Avalokiteśvara. Dalai Lama often thought to be the leader of the Gelug School, but this position belongs officially to the Ganden Tripa, which is a temporary position appointed by the Dalai Lama who, in practice, exerts much influence.

Bellow, you can find quotes from dalai lama to enrich your life :

"Our prime purpose in this life is to help others. And if you can't help them, at least don't hurt them."

Tips Sehat : 7 Manfaat Mengkonsumsi Buah Pisang

Kali ini saya mau membagi informasi mengenai manfaat buah pisang. Jangan salah yah, buah pisang yang identik sebagai buah favorit monyet ini ternyata mengandung banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Tidak sulit untuk menemukan pisang, tumbuhan tropis ini banyak terdapat di Indonesia. Jenisnya pun beraneka ragam dan tidak mengenal musim seperti buah lainnya. Bahkan sekarang ini olahan makanan berbahan dasar pisang sudah bisa kita jumpai dengan mudah di mana-mana. Mulai dari pisang goreng, keripik pisang beraneka macam rasa, dodol pisang dll.

Mengkonsumsi buah pisang buah pisang ternyata sangat baik untuk tubuh kita karena buah pisang bermanfaat untuk membantu tubuh menyimpan cadangan kalsium,nitrogen, dan fosfor yang berguna untuk membangun perbaikan dan regenerasi jaringan. Pisang juga kaya akan vitamin dan mineral penting seperti vitamin B kompleks, vitamin C, kalium, magnesium, fosfor dan zat besi.

Untuk lebih jelasnya silahkan Anda simak beberapa manfaat buah pisang berikut ini :

Unique Daily Question : What is Sleepwalking?

What Is Sleepwalking?

Sleepwalking, also known as somnambulism or noctambulism, is a sleep disorder belonging to the parasomnia family. Sleepwalkers arise from the slow wave sleep stage in a state of low consciousness and perform activities that are usually performed during a state of full consciousness. These activities can be as benign as sitting up in bed, walking to the bathroom, and cleaning, or as hazardous as cooking, violent gestures, grabbing at hallucinated objects or even homicide.

Fakta Unik Dan Menarik Tentang Orang Kidal

Anda kidal? Atau mempunyai teman yang kidal?

Tahukah Anda, kidal adalah orang yang menggunakan tangan kiri dalam melakukan kegiatan harian seperti menulis, makan dan lain-lain. Sekitar 5%-15% manusia yang hidup di dunia ini adalah kidal. Menurut saya pribadi menjadi kidal adalah hal yang unik karena ada beberapa diantara mereka yang bisa menulis dengan tangan kanan selancar menulis dengan tangan kiri. Berikut ini silahkan Anda simak beberapa fakta unik dan menarik tentang mereka yang kidal :

Marshmallow....Permen Unik

Habis makan marshmallow iseng-iseng nyari info buat nulis artikel tentang permen unik ini. Unik karena marshmallow ini sangat ringan seperti busa tetapi ketika dibakar atau dipanggang teksturnya berubah menjadi kenyal. Sebelumnya saya berpikir kalau marsmallow ini berasal dari Eropa atau Amerika. Tapi ternyata marshmallow adalah permen yang berasal dari Mesir kuno.  Marshmallow berasal dari getah tanaman Marsh-Mallow yang tumbuh di rawa-rawa di Mesir. Dahulu di Mesir Marshmallow termasuk makanan langka sehingga hanya Firaun yang bisa menikmatinya. 

Manfaat Luar Biasa Buah Naga

Buah naga atau dragon fruit mulai diminati dan populer di Indonesia serta Asia Tenggara sejak sepuluh tahun belakangan. Bentuk dan tekstur buah naga yang berbeda dari kebanyakan buah lainnya memang tak terlalu sulit dicari. Buah naga ada yang warna putih ada juga yang warna merah atau ungu.

Buah naga banyak dijual di supermarket besar hingga pasar tradisional dengan berbagai tingkatan harga sesuai musimnya seperti musim penghujan dan bulan puasa.

Bagi Anda yang belum terbiasa atau bahkan hanya sekedar memakannya tanpa mengetahui khasiatnya.

Berikut silahkan Anda simak 7 manfaat istimewa buah naga dari membuat wajah awet muda hingga mencegah diabetes seperti yang dikutip dari Boldsky :

 

Menurunkan berat badan
Buah naga dikenal dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh sehingga membantu dalam penurunan berat badan. Buah naga rendah kalori dan sangat cocok menjadi pengganti camilan sehari-hari.

 

Meningkatkan daya tahan tubuh
Buah naga mengandung vitamin B, C, dan mineral seperti kalsium dan zat besi. Bila dikonsumsi secara teratur, buah naga meningkatkan daya tahan tubuh dan membuat tubuh lebih sehat.

 

Mengontrol kadar gula darah (diabetes)
Tingginya jumlah serat dalam buah naga dikenal dapat membantu mengontrol kadar gula darah. Dengan begitu dapat mengendalikan gejala penyakit pada pasien diabetes.

 

Meningkatkan kesehatan jantung
Karena makan buah naga dapat menurunkan kadar kolesterol, maka mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Seperti diketahui, jika terlalu banyak kolesterol di dalam pembuluh darah, dapat menyebabkan gangguan jantung.

 

Membuat awet muda
Buah naga kaya akan mineral dan antioksidan. Kandungan sehat itu dapat menjaga organ vital dan mengurangi tingkat penuaan sel sehingga terlihat awet muda.

 

Menyehatkan pencernaan
Buah berwarna merah ini juga memiliki kemampuan untuk detoksifikasi usus besar karena mengandung serat yang tinggi sehingga menyehatkan pencernaan. Rutin makan buah naga juga bisa mengatasi masalah sembelit.

 

Meredakan nyeri
Buah naga juga memiliki sifat anti-inflamasi. Selain dapat meningkatkan sirkulasi darah, juga dapat mengurangi rasa sakit dan pembengkakan pada sendi. Buah naga dipercaya dapat mengobati arthritis atau radang sendi.  

 

Tips Sehat : Manfaat Berenang

 Tahukah Anda bahwa berenang adalah olah raga air yang menyenangkan dan sangat bermanfaat bagi kesehatan. Olah raga ini dapat meningkatkan kekuatan otot, menghilangkan stres, nyeri punggung, menambah tinggi badan dan baik dilakukan untuk penderita  obesitas. Berenang dengan cara tertentu juga baik untuk ibu hamil loh. Menurut sebuah studi yang dilakukan di University of Extremadura di Spanyol, berenang di air hangat bisa meringankan rasa sakit-sakit pada tubuh.

Suprising Facts About Anger

Frustrated, impatient, raging…aaarrrrrrgh! Yes, it's very normal to feel angry. We are human, after all. “Anger is a gift.” This line sticks in mind even after more than two decades, as does the rest of Rage Against The Machine’s self-titled debut, because of its power.

But if anger causes problems in our life, if it interferes with your health and happiness then consider these 17 facts about anger that you probably need to know and you just might discover an untapped well of vital energy that improves your life circumstances and wakes you up to the whole of life. Some of the following facts about anger may surprise as well as impress you, but all told anger’s gift is one that can damage the body or soul of the angry host, so recognition and control of anger is the key to using the emotion effectively.

1. It’s easier to feel anger than hurt.

Anger tends to be a surface emotion. But if you look at what is driving the anger, you will often find hurt, pain, or fear. Can you tell the truth to yourself about what you are actually feeling? Can you meet the depth of your experience with supreme kindness? You might be surprised at the freedom you discover.

Tips Menghindari Dampak buruk Sinar Matahari

Mengapa sinar matahari tidak baik untuk kulit?

Tahukah Anda, sinar matahari yang aman untuk kulit dan mengandung vitamin D yaitu pukul 07.00 sampai 10.00. Selebihnya?

Sinar matahari disebut juga ultraviolet atau sinar ultraviolet dan bersifat merusak kulit. Paparan sinar ultraviolet tanpa menggunakan pelindung dalam durasi waktu yang pendek dapat menyebabkan kulit terbakar dan menjadi lebih kecoklatan. Sedangkan paparan dalam waktu yang lama tanpa pelindung kulit dapat menyebabkan kanker kulit.

Melindungi kulit dari sinar matahari perlu diperhatikan sejak dini. Bagaimana cara melakukannya? Berikut ini beberapa cara praktis untuk melindungi kulit Anda dari bahaya sinar matahari serta mengurangi risiko terkena kanker kulit.

Unique Daily Quotes : Quoes About Friendship

Have a lot of friends is great. Hang out together, share story, happines, laugh is fun. But friendship is more than just a friend. True friendship have a special bound within, take it care when you have ones. According to dictionary, friendship mean a relationship of mutual affection between two or more people. Friendship is a stronger form of interpersonal bond than an association. Here, you can find quotes about friendship :

"Life is an awful, ugly place to not have a best friend."

Sarah Dessen

Unique Daily Info : Manfaat Biji Buah Pepaya

Pepaya merupakan buah tropis yang mengandung banyak vitamin.Pada umumnya kita mengonsumsi buah ini dengan membuang bijinya, padahal menurut beberapa penelitian biji pepaya juga mengandung zat-zat yang baik.
Salah satu manfaat biji pepaya adalah mencegah gangguan liver dan mengusir cacing di usus.Tetapi, makan biji pepaya mentah bukan hal yang lazim. Sebagian orang mengolahnya dengan cara menghaluskan biji pepaya lalu mencampurnya dengan salad.

Berikut Silahkan Anda simak apa saja manfaat biji pepaya :

- Biji pepaya mengandung enzim yang disebut papain, yang bermanfaat menyehatkan pencernaan.

- Beberapa jenis mikroorganisme berbahaya, termasuk cacing, tidak bisa bertahan di usus jika kita mengonsumsi biji pepaya.

- Zat-zat aktif dalam biji pepaya dipercaya bisa menghambat pertumbuhan beberapa jenis kanker.

- Biji pepaya juga membantu mengusir bakteri seperti staph, E.coli, dan juga Salmonella.

- Biji pepaya juga bisa dimanfaatkan untuk mengobati tifus dan penyakit akibat virus lainnya.