Tips Sehat : Manfaat Bawang Putih

Tahukah Anda bahwa selain digunakan sebagai bumbu/bahan masakan bawang putih ternyata mempunyai banyak khasiat lain loh. Berikut ini silahkan Anda apa saja manfaat lain bawang putih yang wajib Anda ketahui :

Unique Daily Info : Makanan Ini Tingkatkan Risiko Kanker

Dari sekian banyak pemicu, beberapa makanan ini dinilai dapat berkontribusi terhadap kanker bila dikonsumsi terlalu sering.

Anda ingin tahu makanan apa saja yang dimaksud? Silahkan Anda simak berikut ini :

1. Beer, wine, dan setiap jenis dari minuman beralkohol.
Selain kanker esofagus, kepala, leher, hati, dan kanker kolorektal, meminum alkohol terlalu sering, atau 3-4 kali dalam satu minggu, dapat meningkatkan risiko terkena kanker payudara.

Selama proses fermentasi dan pengemasan, ada kemungkinan bahan-bahan karsinogenik mencemari minuman.

Selain itu, cara tubuh memecah alkohol akan menghasilkan asetaldehida, bahan kimia yang dapat merusak DNA dan protein.

Sebuah penelitian terbaru dalam British Medical Journal menunjukkan, meminum alkohol dalam jumlah wajar bahkan dapat menimbulkan risiko kanker yang signifikan, terutama kanker payudara.

 

2. Makanan kaleng.
Hampir 70 persen pengujian kemasan makanan kaleng di AS mendeteksi kandungan BPA yang terkait dengan kanker dan kerusakan neurologis.

Meskipun Anda perlu mempertimbangkan untuk mengeluarkan uang dan tenaga ekstra untuk mendapatkan dan mengolah makanan segar, namun kualitas kesehatan makanan segar sungguh jauh berbeda dari makanan kaleng.

 

3. Salmon budidaya.
Walau tak semua ikan budidaya tidak sehat, sayangnya memang sudah banyak peternakan ikan yang memberikan antibiotik pestisida dan bahan kimia lainnya.

Setikdaknya 7 dari 10 salmon ternak di Washington, DC, San Francisco, Portland, dan Oregon, mengandung polychlorinated biphenyls (PCB), yang dapat meningkatkan risiko kanker. Sehingga, Anda perlu benar-benar tahu dari mana ikan tersebut berasal.

 

4. Minyak Terhidrogenasi.

Lemak trans, seperti minyak terhidrogenasi parsial, sama sekali tidak memiliki nilai gizi. Lemak trans maupun lemak jenuh—paling sering ditemukan dalam lemak hewan dan keju—dapat meningkatkan kadar LDL Kolesterol buruk dan menurunkan tingkat HDL Kolesterol baik dalam aliran darah pada saat yang sama. Sehingga, meningkatkan risiko penyakit jantung dan beberapa komplikasi kesehatan lainnya. Mengapa?

Minyak terhidrogenasi ternyata memiliki konsistensi yang sangat mirip dengan plastik, dapat membentuk lapisan pada dinding sel dan mencegah penyerapan nutrisi.

Lebih berbahaya lagi, lapisan tersebut mengumpulkan patogen yang tidak dibutuhkan tubuh seperti bahan limbah dan mikroba yang berbahaya. Hasilnya, sel bermutasi dan menyebabkan tumor berbahaya hingga kanker.

 

5. Microwave popcorn.
Jika Anda berencana untuk menonton film, lewatkan popcorn yang dibuat dengan microwave. Buatlah sendiri di atas kompor menggunakan minyak zaitun, sedikit garam, dan merica.

Kemasan popcorn microwave dilapisi dengan asam perfluorooctanoic, bahan kimia yang terkait dengan infertilitas wanita dan diketahui meningkatkan risiko kanker ginjal, hati, pankreas, kandung kemih, dan kanker testis.

Unique Daily Info

Kali ini saya ingin mengajak Anda-anda semua untuk menambah pengetahuan umum yang tidak ada salahnya untuk Anda ketahui.

Tahukah Anda..

Mengetahui Karakter Melalui Warna Favorit

Mengenal dan mengetahui kepribadian seseorang dapat dilakukan dengan berbagai macam cara salah satunya melalui test Psikotes atau melalui hal- hal yang disukai oleh orang tersebut. Karena dari kebiasaan dan hal-hal yang disukai tersebut kita bisa mengetahui karakter seseorang. Menurut saya sendiri, mengetahui karakter seseorang itu perlu karena hal tersebut bisa membantu kita dalam menjalin hubungan dengan orang lain.

Ternyata kita bisa loh mengenal karakter seseorang melalui warna favoritnya. Anda ingin tahu? Berikut silahkan Anda simak artikel mengetahui karakter seseorang melalui warna favoritnya.

MERAH, penyuka warna ini umumnya berani, bersemangat dan meyukai tantangan. Mereka sangat suka berada di tengah banyak orang dan menjadi pusat perhatian, suka berpetualang dan tidak suka ditentang. Selain itu penyuka warna merah adalah orang yang tegas, memiliki kepribadian yang cemerlang, kepemimpinan yang kuat, punya semangat yang tinggi, jiwa sosialnya tinggi dan menyukai koneksi dengan banyak orang. Tetapi mereka cenderung tidak sensitif alias berhati dingin walaupun dalam hati mereka marah tetapi tetap tampil luar biasa tenang dan jika marah cenderung memberontak.

HIJAU,  untuk pecinta warna hijau, Anda adalah sosok pecinta lingkungan sekalipun tidak yang terjun di dalam organisasi pecinta lingkungan. Anda juga sosok yang keras kepala, namun sekaligus teman yang menyenangkan. Hijau melambangkan sifat dewasa, berambisi, punya semangat hidup yang tinggi serta menyukai sesuatu yang nyata. Umumnya seseorang yang suka warna hijau mempunyai pola pikir yang dewasa, cenderung tenang dalam bersikap dan tidak mudah tersinggung. Memiliki sopan santun dan pemaaf, namun sifat buruknya mereka terkenal sebagai sosok yang keras kepala

BIRU,  penyuka warna biru sangat menghargai kreativitas, komitmen dalam hubungan dan prestasi dengan disiplin. Mereka sangat komit dan luar biasa setia. Selain itu mereka berpendirian sangat teguh dan pesaing tangguh untuk dihadapi kepribadian manapun, karena pada intinya mereka mendasarkan semua pendapat pada emosi dan prisip moral. Dalam sisi positif, mereka adalah sosok pemaaf, jujur dan simpatik. Di sisi negatif, mereka dapat sulit memaafkan dan sangat sensitif. Mereka yang menyukai warna biru adalah sosok penyayang dan berjiwa bebas dan mereka percaya bahwa kecantikan dari dalam dirilah yang membuat mereka cantik seutuhnya. Orang yang menyukai warna biru biasanya dapat di andalkan untuk memecahkan suatu masalah.

PUTIH,  warna putih ini dikatakan sebagai warna netral. Demikian pula dengan yang memfavoritkan warna satu ini. Mereka Cenderung pecinta damai dan tak suka memihak. Karakter penyuka warna putih ini sangat rajin mencari cara-cara untuk mendorong kerjasama berapapun harganya. Mereka menghargai sifat kerjasama umat manusia dan terus berusaha mencapai kehidupan bersama yang damai di antara semua makhluk hidup. Si Putih ini adalah pribadi yang bisa memandang semua masalah dengan baik karena sosoknya yang tenang dan mudah berteman dengan siapa saja.

HITAM,  penyuka warna hitam adalah sosok yang misterius, bersahaja dan percaya diri. Umumnya mereka memiliki pendirian yang teguh dan cenderung punya pemikiran yang konservatif. Mereka sangat tahu apa kelebihan diri mereka. Orang yang menyukai warna hitam umumnya memiliki sifat yang imajinatif, suka berpetualang, bersemangat, antusias dan periang. Sifat buruknya ialah terkadang cuek dan tidak terlalu peduli terhadap perkataan orang lain

KUNING,  adalah  pencinta kesenangan. Penyuka warna kuning ini umumnya mencintai kehidupan ceria, penuh semangat dan senang bercanda. Mereka terkenal sebagai sosok yang optimis, memiliki sifat mental yang menghargai apa yang mereka miliki. Namun mereka seringkali sangat terfokus pada diri sendiri/egois. Kepribadian kuning yang riang gembira membuatnya mudah bergaul dengan semua orang dan mencerahkan kehidupan mereka. Dibalik sifatnya yang periang tersebut, karakter penyuka warna kuning ini ternyata adalah individu yang ceroboh. Yang membuatnya tampak parah adalah sifat angin-anginannya, kadang iya dan kadang tidak tergantung ke mana angin bertiup....dan kadang terlalu cepat mengambil keputusan.

PINK,  warna pink identik dengan romantisme. Umumnya pecinta warna merah muda ini memiliki sifat lembut, hangat, suka membantu, penyayang, mempunyai kesederhanaan spiritual dan sangat manis. Mereka menyukai hal-hal berbau romantis dan menyayangi orang-orang yang dekat dengannya. Sederhana dan suka membantu orang lain namun terkadang mereka sangat manja. Penyuka warna pink menganggap orang-orang yang peduli dengannya sebagai sesuatu yang paling berharga.

UNGU,  apabila Ungu menjadi warna favorit Anda, maka Anda adalah tipe yang benar-benar luar biasa. Dalam menghadapi masa depan Anda tidak pernah ragu-ragu, apa yang Anda kerjakan adalah yang terbaik. Selain itu Anda pandai dalam mengikuti perkembangan jaman, mudah belajar hal-hal baru serta selalu melakukan yang terbaik untuk hidup Anda. Terkadang penyuka warna ungu ini tampak misterius dan sulit didekati karena suka menutup diri. Walaupun begitu penyuka warna ungu adalah sosok yang sangat romantis.

ORANGE,  warna ini menunjukkan seseorang adalah orang yang tulus, menikmati tantangan dan hal-hal baru. Mereka juga punya ambisi besar serta senang menjadi pusat perhatian. Orange juga simbol jiwa muda, penuh semangat, dan rasa ingin tahu yang besar. Orang yang suka warna orange adalah tipe orang yang gemar bersosialisasi dan

energik. Penyuka warna orange adalah tipe orang yang gemar bersosialisasi dan

energik.

COKLAT, penyuka warna coklat adalah orang yang memiliki kepribadian setia, murah hati, sayang keluarganya dan menyukai kesederhanaan. Walaupun terkadangmasih bersifat kekanak-kanakan, mereka berpegang teguh pada prinsip yang diyakini dan kadang tak suka keluar dari zona nyaman.

Well...itulah beberapa karakter seseorang berdasarkan warna favoritnya. Namun alangkah lebih bijak jika kita menilai seseorang tidak hanya dari warna kesukaanya saja. Akan tetapi kita perlu menilainya dari berbagai sisi. Semoga informasi kali ini dapat bermanfaat.

Manfaat Jeruk Nipis Sebagai Masker Wajah

Tahukah Anda jeruk nipis yang kita kenal sehari-hari ternyata mempunyai banyak manfaat untuk kulit terutama kulit wajah. Jeruk nipis dapat digunakan sebagai masker alami untuk wajah. Menurut penelitian yang telah dilakukan oleh para ahli, jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi dibandingkan dengan jenis buah-buahan lainnya

Berikut ini silahkan Anda simak ,anfaat masker jeruk nipis, diantaranya :

1.     Dapat memutihkan dan mencerahkan kulit wajah
2.     Dapat membersihkan kulit wajah yang kusam
3.     Dapat menghaluskan kulit wajah yang kasar
4.     Dapat mengangkat sel kulit mati
5.     Dapat mengatasi kulit berminyak
6.     Dapat mengurangi dan menghilangkan jerawat
7.     Dapat membantu menghilangkan komedo
8.     Dapat menyamarkan noda dan bintik hitam
9.     Dapat mengencangkan kulit wajah
10.  Dapat menetralisir racun-racun di dalam kulit wajah akibat dari penggunaan kosmetik dan masih banyak lagi manfaat-manfaat lainnya.

Jika Anda memiliki keluhan mengenai masalah kulit wajah seperti diatas maka menggunakan masker jeruk nipis merupakan salah satu solusi yang tepat untuk mengatasi semua masalah tersebut. Selain murah meriah dan mudah diaplikasikan ke wajah, masker jeruk nipis juga aman karena tidak mengandung bahan-bahan kimia.

Penyebab Rambut Putih Pada Usia Muda

Sekilas memang tampak menyedihkan, namun mau tidak mau, suatu hari nanti Anda akan mengalami momen rambut memutih atau lazim disebut beruban. Manusia rata-rata mulai beruban pada usia 30-an. Semakin putih warna kulit dan semakin terang warna rambut, maka semakin cepat mengalami pemutihan pada helai rambut dibandingkan mereka yang berkulit dan berambut lebih gelap.

Namun, kini semakin banyak bermunculan kasus usia 20-an telah mengalami pemutihan pada helai rambut. Hal yang tidak biasa ini, menurut banyak dermatologis, umum disebabkan oleh dua hal, yakni faktor genetik dan gaya hidup. Khusus untuk yang terakhir disebut, ada empat alasan utama mengapa uban muncul lebih dini di usia 20-an. Simak selengkapnya di bawah ini.

1. Tingkat stres yang tinggi
   Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Universitas New York pada 2013 lalu menemukan fakta bahwa stres mampu sebabkan pecahnya sel inti pada batang rambut yang mengakibatkan rusaknya folikel dan berujung pada munculnya uban.
2. Gangguan kesehatan
   Pada kasus tertentu, meskipun jarang terjadi, uban kerap muncul akibat dari gangguan kesehatan, seperti salah satunya penyakit tiroid. Selain itu, penyakit auto imun, seperti alopesia dan vitiligo, dapat menyebabkan uban dini. “Auto imun adalah kondisi di mana sel-sel di dalam tubuh menyerang kondisi prima tubuh luar, termasuk rambut, yang kemudian berakhir pada gejala uban dini,” ujar Marie Jihn, dermatologis senior dari Pusat Penelitian Kulit Premier di San Fransisco, Amerika Serikat.
3. Kekurangan vitamin
   Kemungkinan lain penyebab uban dini adalah kurangnya asupan vitamin B12. Biasanya hal ini berisiko terjadi pada mereka yang kerap mengalami gejala anemia, di mana intensitas perederan sel darah merah tdiak mencukupi sehingga memengaruhi daya serap batang rambut terhadap vitamin B12 sebagai salah satu makanan utamanya.
4. Perokok aktif
   “Merokok adalah hal terburuk bagi kulit dan rambut Anda,” ujar Marie Jihn. Mengutip beberpaa penelitian ilmiah, Jihn menyebut bahwa merokok sebabkan kulit alami keriput dini yang terjadi bukan hanya di kulit wajah, namun juga kulit kepala. Ketika kulit kepala kering dan muncul ketombe berlebih, maka berpengaruh pada kesehatan batang rambut yang kian kurang mendapatkan nutrisi. Akibatnya, rambut pun mudah rapuh dan berujung pada munculnya uban. 
5. Keturunan
   Ternyata selain beberapa hal diatas, faktor keturunan juga dapat menyebabkan rambut seseorang cepat memutih. Karena Gen adalah penentu keturunan, jadi apabila salah seorang dari kedua orang tua mempunyai rambut putih pada usia muda maka bukan tidak mungki hal tersebut akan menurun ke anaknya.
    

How to Distinguish Between a Friend and a Lover

 

Let's talk about love. Love isn't always easy. It's complicated. Sometimes we are trapped in the wicked game of friendship versus our feelings. Sure, it's not simple to know if you love someone or if you're just friends. It can hurt and there may be a few broken hearts on the way but once you know where your true feelings lie, it will be worth it and you can move on.

Love : A decision to put the needs of another before your own.

Friendship : An enjoyable bond with another with some common interest(s).

Arti AM dan PM Dalam Jam

 

Sebelumnya saya tidak terlalu perduli akan arti a.m dan p.m dalam jam karena saya belum membutuhkannya terlebih lagi penentuan jam di Indonesia tidak menggunakan a.m dan p.m. Tetapi semenjak saya membuat kesalahan dalam menggunakan a.m dan p.m saya jadi extra hati-hati dengan yang satu ini. Ceritanya saya diminta untuk membuat undangan meeting di outlook email yang mengundang  beberapa atasan. Tanpa rasa bersalah saya membuat undangan meeting jam 2 a.m alias jam 2 pagi hehehe…padahal seharusnya jam 2 p.m atau jam 2 siang. Kesalahan ini tidak saya sadari sampai ada email dari salah satu orang yang diundang meeting yang menanyakan "Mbak Yuni yakin ini meetingnya jam 2 pagi?" Whaaaattt..segeralah saya mencari  tahu apa itu a.m dan p.m kemudian meralat undangan meeting tersebut hehe..
Well supaya Anda-anda tidak membuat kesalahan seperti saya berikut penjelasan singkat  mengenai a.m dan p.m :

• Kalau tengah hari (noon) disebut 12 p.m
   
• Kalo tengah malam (midnight) disebut 12 a.m
   
• Tidak usah bingung kenapa noon disebut 12 p.m karena kalo dipikir-pikir setelah 11 a.m harusnya berikutnya 12 a.m, lalu kenapa jadi 12 p.m ?
   
• Kuncinya pada arti singkatan a.m dan p.m
  a.m = ante meridiem (before noon = sebelum tengah hari)
  p.m = post meridiem (after noon = setelah tengah hari)
   
• Jadi yang menjadi patokan adalah a.m
  a.m dimulai dari jam 00:00:01 (tengah malam)  - 11.59:59 (tengah hari)sehingga jam 12:00:00 mau nggak mau harus jadi p.m.

"Waste your money and you're only out of money, but waste your time and you've lost a part of your life." - Michael LeBoeuf

"Everybody deserve to have a second change in love, third and fourth is nothing but wasting time." - Wahyuni

Demikianlah sedikit penjelasan mengenai cara mengetahui AM dan PM dan semoga informasi diatas dapat berguna untuk Anda.

Fakta Unik dan Menarik Tentang Benua Antartika

Benua Antartika adalah benua paling jauh, tertinggi dan terdingin di muka bumi. Tetapi Benua Antartika sendiri sebenarnya masih menyimpan berbagai fakta menarik yang jarang diketahui oleh kebanyakan orang. Untuk itu Unique Daily Tips akan bebagi fakta keren apa saja yang menyelimuti Benua Antartika ini :

1. Diperkirakan 53 juta tahun yang lalu, Benua Antartika memiliki iklim yang hangat hingga pohon palem bisa tumbuh di pinggiran pantainya. Temperatur wilayah ini konon di atas 20 derajat celcius.
2. Antartika merupakan benua terbesar kelima dengan luas wilayah 14 juta kilometer persegi.

3. Sekitar 99 persen wilayah Antartika diselimuti oleh es. Rata-rata ketebalan es di Antartika adalah 1,6 kilometer. Ini membuat Antartika memiliki 70 persen air segar di bumi

4. Meski memiliki temperatur yang ekstrem, tetapi terdapat sekitar 1150 spesies lumut dan tanaman berbunga yang tumbuh di Antartika. Lumut ini bisa beradaptasi dengan temperatur yang rendah

 5. Tak ada beruang kutub yang tinggal di Antartika. Tapi beruang kutub bisa ditemui di Kanada atau Kutub Utara.

 6. Suhu paling ekstrem yang pernah tercatat di Antartika, juga dunia, adalah minus 89,2 derajat celsius. Ini terjadi pada 21 Juli 2083 di Vostok Station of Antarctica.

7. Di Antartika terdapat satu lokasi yang merupakan tempat paling kering di bumi, yaitu Dry Valleys.

8. Antartika juga memiliki domain negaranya sendiri. Misalkan seperti .au untuk Australia dan .de untuk Jerman. Antartika menggunakan domain .aq.

 9. Penjelajah Norwegia, Roald Amundsen, adalah manusia pertama yang mencapai Kutub Selatan. Dia meninggalkan seorang penjelajah asal Inggris bernama Robert Falcon Scott. Amundsend sampai di kutub pada 14 Desember 1911 dan menancapkan bendera negaranya.

10. Dulu pernah terdapat stasiun generator nuklir di Antartika bernama McMurdo station yang merupakan komunitas terbesar di Antartika. Stasiun ini dioperasikan oleh Amerika Serikat sejak tahun 1962.
11. Antartika juga memiliki departemen pemadam kebakaran yang dimiliki oleh stasiun McMurdo pada nomor sebelumnya. Mereka juga memiliki tenaga pemadam kebakaran yang profesional.

12. Terdapat sebuah bar di Antartika, dan ini merupakan bar terjauh di dunia. Bar ini terdapat di Vernadsky Research Station.

13. Emilio Marco Palma adalah bayi pertama yang lahir di Antartika pada Januari 1979. Kelahiran bayi ini diperkirakan merupakan rencana yang sudah disiapkan oleh Argentina untuk bisa melakukan klaim atas wilayah Antartika. Mereka mengirimkan wanita hamil ke Antartika dengan tujuan tersebut.

Itulah berbagai fakta menarik seputar Benua Antartika. Thanks for reading…

Unique Info : Kecerdasan Anak Diturunkan Dari Ibunya

Moms, tahukah Anda, bahwa kecerdasan Si Kecil sangat dipengaruhi oleh faktor genetik ibu? “Pengaruh itu sedemikian besar karena tingkat kecerdasan kromosom X berasal dari ibu. Karena itu, ibu yang cerdas berpotensi besar melahirkan anak yang cerdas pula. Dengan demikian, lebih baik memiliki ibu yang cerdas daripada ayah yang cerdas,” ujar Dr. Ben Hamel, ahli genetika dari UMC Nijmegen Netherlands.
 
Dr. Bernard Devlin dari fakultas kedokteran Universitas Pittsburg, AS, memperkirakan faktor genetik memiliki peranan sebesar 48 persen dalam membentuk IQ anak. Sisanya adalah faktor lingkungan, termasuk ketika si anak masih dalam kandungan. Dari penelitian ini, dapat disimpulkan bahwa ibu yang cerdas sangat berpotensi melahirkan anak yang cerdas pula.
 
Namun ternyata tidak hanya kecerdasan yang dapat diturunkan dari ibu, lho. Kelainan genetika dari seorang ibu juga dapat diturunkan kepada anak-anaknya, misalnya keterbelakangan mental.
 
Walau hasil penelitannya begitu, namun tetap saja faktor keturunan bukan satu-satunya hal yang menentukan kecerdasan dan kesehatan anak. Banyak hal yang memengaruhi kecerdasan Si Kecil, Moms. Misalnya asupan gizi yang tepat, rangsangan dari luar, dan pemberian mainan edukatif yang mengasah perkembangan otak kanan dan kirinya. (msn.com)

Fakta Menarik Buah Apel

Di artikel sebelumnya saya sudah pernah berbagi informasi menarik mengenai 14 Alasan Mengapa Buah Apel Penting Buat Kesehatan. Nah, kali ini saya kembali ingin berbagi informasi mengenai buah apel, yaitu beberapa fakta unik dan menarik tentang buah apel yang mungkin perlu Anda ketahui.

Berikut silahkan Anda simak :