Bekerja
seharian di ruangan ber AC, perubahan cuaca, udara yang dingin dengan
kelembaban yang rendah tentunya akan mempengaruhi kulit Anda. Hal tersebut akan
menyebabkan kulit Anda menjadi kering, terlebih lagi untuk Anda yang memang
mempunyai tipe kulit kering. Kulit yang kering pastilah bukan hal yang
menyenangkan karena selain kering kulit akan terasa kasar dan tidak segar.
Untuk mengatasi hal ini diperlukan beberapa perawatan tambahan agar kulit Anda
menjadi lebih lembab dan sehat.
Berikut ini
beberapa tips sederhana dan mudah yang dapat Anda lakukan untuk mendapatkan
kulit yang lebih lembab dan lembut.
1. Mandi dengan air dingin.
Terlalu
sering mandi air hangat akan membuat kulit menjadi kering karena air panas mengurangi
zat lemak di kulit Anda, menurut Harvard Health. Cobalah untuk mandi dengan air
dingin untuk menjaga kelembaban kulit Anda.
2. Eksfoliasi seminggu sekali.
Menyingkirkan
sel-sel kulit mati sangat penting untuk memberikan ruang bagi yang sel sel
kulit yang baru. Lakukan eksfoliasi seluruh tubuh Anda seminggu sekali akan
membantu menyegarkan dan meremajakan kulit Anda. Tapi jangan lupa untuk
mengoleskan lotion sesudahnya.
3. Gunakan Sabun Mandi bebas pewangi
Gunakan
sabun mandi dengan tekstur yang ringan. Sabun tanpa pewangi dengan bahan alami
akan meminimalisasi iritasi pada kulit dan menjaga kelembaban alami kulit Anda.
Bagian yang
sangat penting untuk tangan Anda, karena paling sering dicuci dan terkena
langsung dengan udara sekitar. Ada baiknya Anda rajin memberikan lotion sehabis
mencuci tangan.
4. Mengoleskan lotion setelah mandi
Oleskan
lotion pada seluruh tubuh setiap selesai mandi untuk mencegah kulit Anda
menjadi kering. Pilihlah lotion yang kaya moisturaizer, lembut dan lotion bebas
pewangi untuk kulit Anda, terlebih lagi jika Anda berada di ruangan ber AC
5. Meningkatkan kelembaban di rumah.
Menurut
Harvard Health udara panas lebih kering dari udara dingin. Buat Anda yang lebih
sering berada di rumah ada baiknya mencoba menambah kelembaban udara di rumah
Anda. Anda bisa menggunakan humidifier untuk menambah kelembaban di rumah Anda.
Karena kelembaban udara hang tinggi sangat baik untuk kulit.
6. Banyak Minum air putih
Selain
perawatan dari luar tentunya juga diperlukan perawatan dari dalam. Caranya
cukuplah mudah. Cukup dengan minum air putih minimal 8 gelas setiap harinya.
Karena air akan membuat kulit lembab dan segar. (baca juga : 7 Manfaat Minum Air Putih Untuk Kesehatan).
"I look to a day when
people will not be judged by the color of their skin, but by the content of
their character". - Martin Luther King, Jr.
"Even my oily skin
caused a pimples in my face, I still thanksfull because people with oily skin
will have slow aging compare with other skin types" - Unique Daily Tips
Makasih infonya mba Unique.
ReplyDeletesalam kenal ya.
ibuyit.org